Manfaat Labu bagi Kesehatan dan kecantikan

1. Menjaga mata agar tetap sehat, labu banyak terkandung senyawa beta karoten, zeaxanthin, serta lutein. Senyawa ini sangat bermanfaat untuk menangkis radikal bebas, sehingga isa mencegah penuaan dini, menjaga kesehatan mata, cegah katarak.
2. Awet Muda. Senyawa beta karoten Vitamin c dan A dan Zinc dalam labu bisa utk memperlambat proses penuaan, seperti mencegah kulit keriput dan dapat menghaluskan kulit
3. Menekan Tingkat resiko darah tinggi: terkandung kalium di dalam Labu yang bisa menekan hipertensi
4. Menekan kemungkinan sembelit: karena banyaknya serat yang terkandung di dalam Labu sangat bermanfaat pada kesehatan pencernaan sehingga tidak mudah sembelit.
5. Tulang menjadi kuat karena Labu: di dalam labu juga terdapat zinc yang bermmanfaat perkuat massa tulang dan kerusakan pada sel tubuh oleh radikal bebas.
6. Labu Anti Stroke: Labu jika dikonsumsi dengan tidak berlebihan dan teratur dapat menekan pengendapan kolestrol pada dinding arteri yang akan kurangi resiko stroke
7. Memperkuat Fungsi Metabolisme: kalium yang terkandung dalam labu sangat bermanfaat utk kelancaran metobolisme tubuh. Ini sagat penting agar tubuh terjaga keseimbangan air dan elektrolit di sel Tubuh manusia.
8. Kulit Sehat Berkat Labu: terkandung asam lemak dan protein serta vitamin E, Zinz magnesium yang bermanfaat utk perbaikan kulit dan bisa obati jerawat.

Demikian sista dan Bunda 8 manfaat Labu yang sangat bagus bagi kesehatan dan kecantikan Tubuh Kita. Semoga Tips ini bermanfaat bagi SIsta dan Bunda Sekalian. Terima Kasih.